Gå til innholdet
Proteinis med browniedeig laget i Ninja CREAMi, servert
KI-generert bilde, ikke av en testporsjon

Proteinis med browniedeig

Tykk og seig proteinis med mørk sjokolade som minner om å slikke bollen når du baker brownies. Cottage cheese gjør den kompakt og fyldig.

Arbeidstid
10 min
Frysing
24 t
Program
Lite Ice Cream
Gir
4 porsjoner6 porsjoner
Mye protein
Pin

Ingredienser

7 ingredienser
Mål i
Begerstørrelse

Trykk på en ingrediens når den er i bollen

cottage cheeseskummet melkproteinpulver med sjokoladesmak (whey eller whey/kasein-blanding)kakaopulver (alkalisert)lyst brunt sukkervaniljeekstrakt eller vaniljepastasalt maks
cottage cheeseskummet melkproteinpulver med sjokoladesmak (whey eller whey/kasein-blanding)kakaopulver (alkalisert)lyst brunt sukkervaniljeekstrakt eller vaniljepastasalt maks

424 av 473 ml636 av 709 ml

I begeretVekten viser

Begre
1

Fremgangsmåte

  1. Miks 250 g cottage cheese2,6 dl cottage cheese1 cup + 2 ss cottage cheese375 g cottage cheese3,9 dl cottage cheese1⅔ cups cottage cheese og 120 ml skummet melk1,2 dl skummet melk½ cup skummet melk180 ml skummet melk1,8 dl skummet melk¾ cup skummet melk i ca. 1 minutt, til blandingen er helt glatt og uten korn.
  2. Tilsett 25 g proteinpulver med sjokoladesmak0,6 dl proteinpulver med sjokoladesmak¼ cup proteinpulver med sjokoladesmak40 g proteinpulver med sjokoladesmak0,9 dl proteinpulver med sjokoladesmak⅓ cup + 1 ss proteinpulver med sjokoladesmak, 3 ss kakaopulver3 ss kakaopulver3 ss kakaopulver4½ ss kakaopulver4½ ss kakaopulver4½ ss kakaopulver, 30 g lyst brunt sukker2 ss lyst brunt sukker2 ss lyst brunt sukker45 g lyst brunt sukker0,5 dl lyst brunt sukker3½ ss lyst brunt sukker, 1 ts vaniljeekstrakt eller vaniljepasta1 ts vaniljeekstrakt eller vaniljepasta1 ts vaniljeekstrakt eller vaniljepasta1½ ts vaniljeekstrakt eller vaniljepasta1½ ts vaniljeekstrakt eller vaniljepasta1½ ts vaniljeekstrakt eller vaniljepasta og en klype salten klype salten klype salten klype salten klype salten klype salt. Miks til blandingen er tykk og blank.
  3. Hell basen i et tomt beger, opp til MAX-streken. Sett på lokket og frys begeret på en plan hylle i 24 timer.
  4. Ta av lokket, sett begeret i den ytre bollen og lås den fast i maskinen. Kjør Lite Ice Cream.
  5. Regn med at isen ser pulveraktig ut etter første kjøring. Det er normalt for proteinis.
  6. Ser isen smuldrete eller pulveraktig ut, tilsetter du 15 ml skummet melk1 ss skummet melk1 ss skummet melk25 ml skummet melk1½ ss skummet melk1½ ss skummet melk og kjører Re-spin.
  7. Fortsatt pulveraktig? Tilsett enda en skvett melk og kjør Re-spin én gang til.

Servering: Topp med noen sjokoladebiter eller en smuldret browniebit.

Tips

  • Miks cottage cheesen lenger enn du tror. Korn som blir igjen, blir til små prikker av is.
  • Vil du ha biter i isen, tilsett en neve brownieterninger eller sjokoladebiter med Mix-in-programmet.
  • Både mager og vanlig cottage cheese fungerer, men vanlig gir litt mer kremet is.

Ble ikke konsistensen riktig? Finn løsningen i konsistenshjelpen.

Derfor fungerer det

Mikset cottage cheese er tykk og proteinrik, så begeret fryser tett og kompakt, som en røre. Kakao og brunt sukker gir smak av saftig brownie uten smør eller egg.

Næringsinnhold

Per porsjon (¼ av et beger på 473 ml), anslått
126kcal
13 gProtein
2 gFett
15 gKarbo
12 gSukker

Hele begeret: 504 kcal, 51 g protein756 kcal, 77 g protein (709 ml). Inneholder: Melk.

Vurderinger og anmeldelser

Laster inn anmeldelser …

Hvilken CREAMi har du?

Modellnummeret står på undersiden av maskinen. Valget ditt lagres i denne nettleseren.

Mål i

Allergier

Skjul oppskrifter som inneholder disse, over hele nettstedet. Les alltid varedeklarasjonen også.

Skjul