Gå til innholdet

Meieriprodukter og protein

Ninja CREAMi-oppskrifter med proteinpulver

38 oppskrifterGå til oppskriftene

En måleskje proteinpulver (25–35 g) i melk er utgangspunktet for det meste av proteinisen i CREAMi. Pulveret gir protein og tørrstoff som binder vann, så også en mager base kan bli glatt. Men det erstatter ikke sukker og fett, som er det som holder isen myk, så proteinis fryser hardere enn vanlig iskrem.

Typen pulver betyr mer enn merket. En blanding av myse og kasein gir den mest kremete isen, fordi kaseinet tykner basen. Rent myseisolat smaker rent, men er tynt og kan gi grov is, så tilsett 1 ss sukkerfritt puddingpulver eller ⅛–¼ ts xantangummi. Erteprotein og annet planteprotein er tykkere og kan bli grynete: Kjør basen godt, og tilsett en skje nøttesmør.

Første kjøring ser gjerne ut som pulver eller smuler. Det er helt normalt. Hell i 1–2 ss melk, kjør Re-spin, og gjenta én gang hvis isen fortsatt er tørr. De fleste oppskriftene under kjøres på Lite Ice Cream (CreamiFit til softis på Swirl), og Re-spin står med i fremgangsmåten.

Oppskrifter med proteinpulver

38 oppskrifter

Proteinis med vanilje

Lite Ice Cream10 min + 24 t frysing
Mye proteinKalorilettUten tilsatt sukker

Proteinis med browniedeig

Lite Ice Cream10 min + 24 t frysing
Mye protein

Proteinis med peanøttsmør

Lite Ice Cream10 min + 24 t frysing
Mye protein

Proteinis med jordbærcheesecake

Lite Ice Cream10 min + 24 t frysing
Mye protein

Proteinis med cookie dough

Lite Ice Cream10 min + 24 t frysing
Mye protein

Proteinis med saltkaramell

Lite Ice Cream10 min + 24 t frysing
Mye proteinKalorilett

Proteinis med mokka

Lite Ice Cream10 min + 24 t frysing
Mye proteinKalorilett

Proteinis med bananbrød

Lite Ice Cream10 min + 24 t frysing
Mye protein

Proteinis med blåbærmuffins

Lite Ice Cream15 min + 24 t frysing
Mye protein

Proteinis med pistasj

Lite Ice Cream10 min + 24 t frysing
Mye proteinUten tilsatt sukker

Proteinis med bursdagskake

Lite Ice Cream10 min + 24 t frysing
Mye protein

Proteinis med mint og sjokoladebiter

Lite Ice Cream10 min + 24 t frysing
Mye protein

Proteinis med sitroncheesecake

Lite Ice Cream10 min + 24 t frysing
Mye protein

Proteinis med gresskarpai

Lite Ice Cream10 min + 24 t frysing
Mye protein

Proteinis med mango og yoghurt

Lite Ice Cream10 min + 24 t frysing
Mye protein

Proteinis med kanelsnurr

Lite Ice Cream10 min + 24 t frysing
Mye protein

Vegansk proteinis med sjokolade

Lite Ice Cream10 min + 24 t frysing
Mye proteinVegansk

Proteinshake med sjokolade

Milkshake10 min + 24 t frysing
Mye proteinKalorilettUten tilsatt sukker

Proteinis med cottage cheese

Lite Ice Cream5 min + 24 t frysing
Mye protein

Proteinis med limepai

Lite Ice Cream10 min + 24 t frysing
Mye proteinKalorilett

Proteinis med tiramisu

Lite Ice Cream10 min + 24 t frysing
Mye proteinKalorilettUten tilsatt sukker

Proteinis med schwarzwaldkake

Lite Ice Cream15 min + 24 t frysing
Mye proteinKalorilettUten tilsatt sukker

Proteinis med ferskencrumble

Lite Ice Cream20 min + 24 t frysing
Mye proteinKalorilettUten tilsatt sukker

Proteinis med piña colada

Lite Ice Cream13 min + 24 t frysing
Mye proteinKalorilettUten tilsatt sukker

Proteinis med matcha

Lite Ice Cream10 min + 24 t frysing
Mye proteinKalorilettUten tilsatt sukker

Proteinis med kanelkjeks

Lite Ice Cream5 min + 24 t frysing
Mye proteinKalorilettUten tilsatt sukker

Proteinis med pepperkaker

Lite Ice Cream10 min + 24 t frysing
Mye proteinKalorilett

Proteinis med iskaffe og karamell

Lite Ice Cream10 min + 24 t frysing
Mye proteinKalorilettUten tilsatt sukker

Vegansk proteinis med peanøttsmør

Lite Ice Cream10 min + 24 t frysing
Mye proteinUten tilsatt sukkerVegansk

Proteinis med sjokolade og peanøttsmør

Lite Ice Cream10 min + 24 t frysing
Mye proteinKalorilett

Proteinis med sjokolade og avokado

Lite Ice Cream10 min + 24 t frysing
Mye proteinUten tilsatt sukker

Proteinis med appelsin og vanilje

Lite Ice Cream15 min + 24 t frysing
Mye proteinKalorilettUten tilsatt sukker

Proteinis med chaikrydder

Lite Ice Cream35 min + 24 t frysing
Mye proteinKalorilett

Proteinis med kirsebær og mandel

Lite Ice Cream20 min + 24 t frysing
Mye protein

Grønn proteinshake

Milkshake10 min + 24 t frysing
Mye proteinUten tilsatt sukker

Restitusjonsshake med sjokolade og kirsebær

Milkshake10 min + 24 t frysing
Mye proteinUten tilsatt sukker

CreamiFit-proteinsoftis med vanilje

CreamiFit10 min + 24 t frysing
Mye proteinKalorilettUten tilsatt sukker

CreamiFit-softis med eple, kanel og skyr

CreamiFit50 min + 24 t frysing
Mye proteinKalorilettUten tilsatt sukker

Vanlige spørsmål

Hvor mye proteinpulver skal i et Ninja CREAMi-beger?

Omtrent én måleskje, 25–35 g, til et beger på 473 ml med 3–3,5 dl melk. Til Deluxe-begeret på 709 ml bruker du 1,5 ganger så mye. Mer pulver gjør isen seig eller krittaktig.

Hvorfor blir proteinisen pulveraktig?

Proteinis har lite sukker og fett, så den fryser hardt. Hell i 1–2 ss melk og kjør Re-spin. Proteinis trenger ofte to runder.

Hvilket proteinpulver fungerer best i CREAMi?

En blanding av myse og kasein gir den mest kremete isen. Myseisolat trenger puddingpulver eller xantangummi for fylde, og planteprotein må kjøres godt og få litt fett.

Hvilken knapp bruker jeg til proteinis?

Lite Ice Cream, som heter Light Ice Cream på maskinene som selges i Norge og resten av Europa. På Ninja Swirl lager CreamiFit softis med protein.

Hvilken CREAMi har du?

Modellnummeret står på undersiden av maskinen. Valget ditt lagres i denne nettleseren.

Mål i

Allergier

Skjul oppskrifter som inneholder disse, over hele nettstedet. Les alltid varedeklarasjonen også.

Skjul