Scoop Kitchen
Ninja CREAMi-oppskrifter med gresk yoghurt og skyr
60 oppskrifterGå til oppskriftene
Gresk yoghurt og skyr er silt, så de er tykke og proteinrike. I en CREAMi-base gir de syrlighet, protein og fylde, og det hjelper fruktis og mager proteinis til å bli kremet i stedet for isete. Skyr kan erstatte naturell gresk yoghurt: Den er litt tykkere og har enda mer protein.
Fettinnholdet påvirker konsistensen. Naturell yoghurt med 0–2 % fett passer til proteinis og lett-is. Vil du ha fyldig frozen yoghurt, bruker du gresk yoghurt med 5–10 % fett der oppskriften ber om det. Fettfri yoghurt i en base med lite sukker blir isete og sur, så ikke kutt begge deler samtidig.
Bruk naturell yoghurt uten tilsatt sukker, og søt selv, så bestemmer du hvor mye sukker som holder isen myk. De fleste oppskriftene bruker 100–300 g per beger. Kjør frozen yoghurt på Frozen Yogurt-knappen, eller på Lite Ice Cream hvis maskinen din ikke har den.
Oppskrifter med gresk yoghurt og skyr
60 oppskrifter
Syrlig frozen yoghurt
Gresk frozen yoghurt med honning
Frozen yoghurt med smak av mangolassi
Frozen yoghurt med jordbær
Frozen yoghurt med blåbær
Frozen yoghurt med peanøttsmør og syltetøy
Smoothie bowl med bær og yoghurt
Syrlig frozen yoghurt som softis
Sukkerfri frozen yoghurt med bær
Skyris med blåbær
Frozen yoghurt med lemon curd
Frozen yoghurt med fersken Melba
Frozen yoghurt med vanilje og kirsebær
Frozen yoghurt med kefir og bær
Frozen yoghurt med mørk sjokolade
Frozen yoghurt med fiken, honning og valnøtter
Frozen yoghurt med skyr og vanilje
Frozen yoghurt med cookies and cream
Frozen yoghurt med jordbær som softis
Skyris med jordbær og rabarbra
Skyris med pære og kardemomme
Frozen yoghurt med solbær
Proteinis med sitroncheesecake
Proteinis med mango og yoghurt
Proteinis med limepai
CreamiFit-softis med eple, kanel og skyr
Proteinis med kirsebær og mandel
Smoothie bowl med blåbær og chia
Proteinis med piña colada
Lett vaniljeis med bringebærstriper
Proteinis med vanilje
Cheesecake-is med tyttebær
Proteinis med ferskencrumble
Proteinis med chaikrydder
Proteinis med appelsin og vanilje
Gulrotkake-bowl
CreamiFit-softis med sjokolade og peanøttsmør
Proteinis med kanelkjeks
Proteinis med cookie dough
Proteinis med tiramisu
Proteinis med cookies and cream
Proteinis med iskaffe og karamell
Proteinis med blåbærmuffins
CreamiFit-proteinsoftis med vanilje
Proteinis med pepperkaker
Proteinis med bursdagskake
Proteinis med mint og sjokoladebiter
Proteinis med matcha
Proteinis med schwarzwaldkake
Smoothie bowl med rødbeter og bær
Lett jordbær- og bananis
Proteinis med kanelsnurr
Smoothie bowl med mokka og banan
Proteinis med sjokolade og peanøttsmør
Proteinis med gresskarpai
Frokostshake med bær og havre
Proteinis med bananbrød
Gresskarpai-bowl
Smoothie bowl med jordbær, banan og havre
Proteinis med pistasj
Vanlige spørsmål
Kan jeg bruke skyr i stedet for gresk yoghurt i CREAMi?
Ja, én mot én i stedet for mager gresk yoghurt. Skyr er litt tykkere og har mer protein, så isen blir tett og kremet. I stedet for gresk yoghurt med 5–10 % fett gir den en magrere is.
Fet eller fettfri gresk yoghurt?
Fettfri eller 2 % passer til proteinis og lett-is. Gresk yoghurt med 5–10 % fett gir fyldigere og mer kremet frozen yoghurt. Fettfri yoghurt med lite sukker fryser isete.
Hvilken knapp bruker jeg til frozen yoghurt?
Frozen Yogurt på Deluxe og Swirl. 7-in-1 og Breeze har ingen Frozen Yogurt-knapp, så der bruker du Lite Ice Cream. Konsistensen blir nesten den samme.
Hvor mye gresk yoghurt går i et beger?
Som regel 100–300 g i et beger på 473 ml, og melk eller frukt utgjør resten. Mye mer enn det kan smake surt.