
Proteinis med jordbærcheesecake
Syrlig, lyserosa proteinis med cheesecakesmak og biter av ekte jordbær. Kremet som et stykke cheesecake, men mye lettere.
- Arbeidstid
- 10 min
- Frysing
- 24 t
- Program
- Lite Ice Cream
- Gir
- 4 porsjoner6 porsjoner
Mye protein
Ingredienser
8 ingredienserMål i
Begerstørrelse
Trykk på en ingrediens når den er i bollen
429 av 473 ml644 av 709 ml
I begeretVekten viser
Sett det tomme begeret (eller kjelen) på kjøkkenvekten og nullstill den. Tilsett hver ingrediens til vekten viser tallet til høyre.
Bland alt i én stor bolle, og fordel det jevnt på 2 begre.
Begre
Fremgangsmåte
- Mål opp 130 g jordbær2,1 dl jordbær¾ cup + 2 ss jordbær195 g jordbær3,1 dl jordbær1⅓ cups jordbær. Skjær 4 av dem i små terninger, og sett dem til side.
- Miks resten med 180 g cottage cheese1,9 dl cottage cheese⅔ cup + 2 ss cottage cheese270 g cottage cheese2,8 dl cottage cheese1¼ cups cottage cheese, 30 g kremost naturell2 ss kremost naturell2 ss kremost naturell45 g kremost naturell45 g kremost naturell1½ oz kremost naturell, 50 ml skummet melk0,5 dl skummet melk3½ ss skummet melk75 ml skummet melk0,8 dl skummet melk⅓ cup skummet melk, 25 g proteinpulver med vaniljesmak0,6 dl proteinpulver med vaniljesmak¼ cup proteinpulver med vaniljesmak40 g proteinpulver med vaniljesmak0,9 dl proteinpulver med vaniljesmak⅓ cup + 1 ss proteinpulver med vaniljesmak, 25 g sukker2 ss sukker2 ss sukker40 g sukker3 ss sukker3 ss sukker, 1 ss sukkerfritt vaniljepuddingpulver1 ss sukkerfritt vaniljepuddingpulver1 ss sukkerfritt vaniljepuddingpulver1½ ss sukkerfritt vaniljepuddingpulver1½ ss sukkerfritt vaniljepuddingpulver1½ ss sukkerfritt vaniljepuddingpulver og 1 ts vaniljeekstrakt eller vaniljepasta1 ts vaniljeekstrakt eller vaniljepasta1 ts vaniljeekstrakt eller vaniljepasta1½ ts vaniljeekstrakt eller vaniljepasta1½ ts vaniljeekstrakt eller vaniljepasta1½ ts vaniljeekstrakt eller vaniljepasta til blandingen er helt glatt.
- Rør inn jordbærterningene.
- Hell basen i et tomt beger, opp til MAX-streken. Sett på lokket og frys begeret på en plan hylle i 24 timer.
- Ta av lokket, sett begeret i den ytre bollen og lås den fast i maskinen. Kjør Lite Ice Cream.
- Regn med at isen ser pulveraktig ut etter første kjøring. Det er normalt for proteinis.
- Ser isen smuldrete eller pulveraktig ut, tilsetter du 15 ml skummet melk1 ss skummet melk1 ss skummet melk25 ml skummet melk1½ ss skummet melk1½ ss skummet melk og kjører Re-spin.
- Fortsatt pulveraktig? Tilsett enda en skvett melk og kjør Re-spin én gang til.
Servering: Topp med friske jordbær i skiver.
Tips
- Frosne jordbær fungerer fint. Tin dem først, så blir blandingen glatt.
- Tilsett 2 knuste digestivekjeks med Mix-in-programmet for litt knas som fra en cheesecakebunn.
- Har du ikke puddingpulver? Bruk ¼ ts xantangummi i stedet.
Ble ikke konsistensen riktig? Finn løsningen i konsistenshjelpen.
Derfor fungerer det
Cottage cheese og kremost gir ekte, syrlig cheesecakesmak og fylde, og proteinet i dem binder vann, så frukten ikke gjør begeret fullt av iskrystaller.
Næringsinnhold
Per porsjon (¼ av et beger på 473 ml), anslått135kcal
11 gProtein
4 gFett
15 gKarbo
11 gSukker
Hele begeret: 542 kcal, 42 g protein813 kcal, 63 g protein (709 ml). Inneholder: Melk.
Vurderinger og anmeldelser
Laster inn anmeldelser …
Proteinis med jordbærcheesecake



